Длительность
Сколько длится тренировка по гольфу
и как одеться.
60–90 мин
Персональная тренировка
Разминка, работа над техникой и закрепление результата. Часа достаточно для насыщенного занятия, полтора — если добавляем короткую игру и патт.
1,5–2 часа
Групповая · 2–4 человека
Чуть дольше, чтобы уделить внимание каждому игроку: общая разминка, персональные правки, игровые задания на всех.
от 3 часов
Мероприятие · от 5 человек
Мастер-класс, мини-турнир и награждение. Форматы от «трёх часов после работы» до полного гольф-дня — программу собираем под вас.
Как одеться на гольф.
Главное правило — вам должно быть удобно делать широкий замах. Специальную экипировку покупать не нужно.
Стоит надеть
- Поло или футболку из дышащей ткани — свобода в плечах решает
- Эластичные брюки, чиносы или шорты по погоде
- Кроссовки с плоской нескользящей подошвой
- Кепку или козырёк и солнцезащитные очки летом
- Лёгкую ветровку — на открытом поле почти всегда ветер
- Зимой на симуляторе — обычную сменную спортивную обувь
Лучше оставить дома
- Джинсы и всё, что сковывает замах
- Обувь на каблуке или с агрессивным протектором — портит грин (аккуратно подстриженную траву вокруг лунки)
- Шлёпанцы и обувь без фиксации стопы
- Металлические шипы — на большинстве полей запрещены
- «Выходную» одежду, которую жалко: трава, роса и песок сделают своё
Клюшки, мячи и перчатку дам на тренировке — приходите налегке. Если сомневаетесь в дресс-коде конкретного клуба, поло и чиносы — беспроигрышный вариант.
